До уроку ЯДС. Рухова активність

Сьогодні ми продовжимо говорити про те, що впливає на наше здоров'я, зокрема про фізичну активність.

Прочитайте текст і розгляньте піраміду в підручнику на с. 72.

Подумайте і дайте відповіді на запитання.

1) Які рухові активності зображені на основі піраміди?

2) Які рухові активності зображені на середньому рівні піраміди?

3) Яку діяльність потрібно мінімізувати?

Перегляньте  презентацію

Фізична активність

1) Яка різниця між спортом і фізичною активністю?

2) Які є рівні інтенсивності фізичної активності?

3) Якими видами активності можна займатися частіше, а якими - рідше?

Руханка

Виконайте завдання в зошиті-практикумі 

на ст. 29.

Обирай рухливий спосіб життя!